Description
Le poulet au Porto et champignons est un plat raffiné, avec une sauce riche et savoureuse qui combine l’arôme du porto et la douceur des champignons. Un repas facile à préparer mais qui impressionnera vos invités avec ses saveurs délicates.
Ingredients
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4 blancs de poulet
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200 g de champignons de Paris, tranchés
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150 ml de vin de Porto
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200 ml de crème fraîche
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1 échalote, émincée
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2 cuillères à soupe d’huile d’olive
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1 cuillère à soupe de beurre
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1 cuillère à soupe de farine (facultatif pour épaissir la sauce)
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1 gousse d’ail, émincée
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1 branche de thym frais
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Sel et poivre au goût
Instructions
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Cuisson du poulet :
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Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen.
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Assaisonnez les blancs de poulet avec du sel et du poivre, puis faites-les cuire dans la poêle pendant environ 6-7 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et cuits à cœur. Retirez les blancs de poulet de la poêle et réservez-les.
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Préparation de la sauce :
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Dans la même poêle, ajoutez le beurre et faites revenir l’échalote et l’ail pendant 2-3 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
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Ajoutez les champignons tranchés et faites-les cuire pendant 5-7 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
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Saupoudrez les champignons de farine (si vous souhaitez épaissir la sauce) et mélangez bien.
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Versez le Porto dans la poêle, en grattant le fond pour décoller les sucs de cuisson. Laissez réduire pendant 2-3 minutes.
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Ajout de la crème :
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Ajoutez la crème fraîche à la poêle, ainsi que le thym. Laissez mijoter pendant 5 minutes pour que la sauce épaississe légèrement et que les saveurs se mélangent bien. Rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre si nécessaire.
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Assemblage du plat :
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Remettez les blancs de poulet dans la poêle avec la sauce aux champignons. Laissez cuire encore 2-3 minutes pour bien enrober le poulet de la sauce.
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Service :
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Servez le poulet au Porto et champignons accompagné de légumes sautés, de riz ou de pommes de terre pour un repas complet.
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Notes
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Si vous préférez une sauce plus légère, vous pouvez remplacer la crème par du lait ou du bouillon de poulet.
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Vous pouvez ajouter un peu de persil frais haché pour une touche de couleur et de fraîcheur.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
Nutrition
- Calories: 350 kcal
- Fat: 18 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 2g
- Protein: 35g