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Savourez l’Exquis : Recette de Tarte au Saumon et Oignon


  • Author: mouad srhir
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4 portions

Description

Une tarte fondante et raffinée le saumon fumé rencontre la douceur des oignons caramélisés, le tout enveloppé dans une crème onctueuse. À savourer avec une salade fraîche !


Ingredients

  • 1 pâte brisée

  • 200 g de saumon fumé (ou frais cuit)

  • 2 gros oignons émincés

  • 3 œufs

  • 20 cl de crème fraîche

  • 100 g de fromage râpé (emmental ou gruyère)

  • 1 c. à soupe d’huile d’olive

  • Sel, poivre, muscade


Instructions

  • Préchauffer le four à 180°C.

  • Faire revenir les oignons dans l’huile jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement dorés.

  • Fouetter les œufs avec la crème, assaisonner avec sel, poivre et une pincée de muscade.

  • Foncer un moule avec la pâte. Répartir les oignons, le saumon en morceaux, puis verser l’appareil.

  • Parsemer de fromage râpé et enfourner 30–35 minutes jusqu’à dorure.

Notes

  • Le saumon fumé peut être remplacé par du saumon frais ou même du thon.

  • Délicieuse aussi froide pour un pique-nique ou un lunch rapide.

  • Ajoutez des épinards ou de l’aneth pour plus de fraîcheur.

  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 35min

Nutrition

  • Calories: 420 kal
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 670mg
  • Fat: 28g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 20g